買い物に行けない時の救世主:家庭菜園で夏の爽やかメニュー

買い物にいける状態ではなかったので
家庭菜園で採れるものでメニューを考えました。

こういうときちょっとした菜園があると助かります。

ミョウガは先日、田んぼの世話に参加した長男が
ワキにできているのを採ってきたもの。

前からやってみたかったのが
揚げなす出汁のそうめん。

ちょうどいける、とそれにしました。

揚げたナスは麺つゆに入れてしばらく浸しておく。
氷を入れて、時間があれば冷蔵庫に。
ミニトマトは酸味が出るので
食べる直前に加えました。

美味しくできました^_^。

夫と息子のはそうめん(上二つ)

私のはビーフン(米)です。

まだ暑い日に
さっぱりするメニューです

それでは、また。

『大丈夫、きっとよくなる。化学物質過敏症の私がつくった製品wacca(ワッカ )』

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カナリアハウス主宰|シルクスクリーン製版の(株)横山工藝 取締役。学芸員(美大卒)。2009年に化学物質過敏症を発症し、2013年に診断。12年~14年、21年が最も状態が悪く、今は寛解(かんかい)に向けて前進中。アトピー性皮膚炎歴30年。 過敏症の方が使える衣類を開発・製造して「ワッカ」http://store.wacca-f.com で販売|衣食住に関する情報発信は「カナリアハウス」https://canariahouse.com |著書に「化学物質に過敏なあなたへ」https://amzn.to/3UdVC2T|YouTubeチャンネル「カナリアハウス」 https://www.youtube.com/@canariahouse

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