体に聞いたらこれだった!私の回復食。
何か菌が入ったのか
鼻の頭が赤く腫れたと思ったら
顔全体に広がってしまった。
ちょっと熱を持って痛い。
そうしているうちに発熱。
昨日は一日寝ていることに。
ひたすら寝て何も食べなかった翌朝、何か食べたい…
何がいい?と体に聞いてみる。
お粥と梅干しと味噌汁。
だそう。
お粥(参鶏湯)=薬
梅干し=クエン酸(疲れ)
味噌汁=塩分
を欲してると勝手に理解。
参鶏湯は先日食べ尽くしたあと、
くれた人にお礼を言ったら追加でくれた(嬉)。
冷凍庫からだしておいて
鍋であたためる。
自分に与えたら
落ち着いたー。
マルカワ味噌さんは地元福井なので
行った先のお店に置いてあるものを買うのだけど
(なので今回は麦みそ)
カナリアンさんには自然栽培のお豆で作られた
このお味噌↓がオススメです。
症状の重い方は安心かと。
どれも美味しいのだけどね。
来週久しぶりの動画撮影。
それまでに治るといいなー。
それでは、また。
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