先日、とても眠くてしんどい日。
長男がシチューを作ってくれて、
本当に助かりました。

こういう時、
改めて思います。

カナリアン（化学物質過敏症）さんて、
「助けてほしい」と思っても
それを言葉にするのが
苦手な人、多い気がします。

私もそのひとりです。

しんどくても
「これくらいなら自分で」
と思ってしまったり。

頼って断られたり
わかってもらえなかったことが
積み重なっていて

最初から
言わない方を選んでしまうこと
ありませんか。

化学物質過敏症のしんどさって
体のつらさだけじゃなくて、

“言えなくなっていくこと”も
含まれているかもしれません。

誰かが自然に手を差し出してくれることって
思っている以上に大きい。

シチューひとつで
体だけじゃなく、
気持ちまで少しゆるみました。

ああ、頼っていいんだ、
と最近の私は思っています。

すると
家族や周りが自然と
助けてくれるように。

「頼るのが苦手」
「助けてって言えない」
あなたはどうですか？

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