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週末の夜は夫ごはん。お好み焼きにする、と作り出す。 普通の小麦粉でのお好み焼きと、私用の米粉お好み焼き。我が家… 夫ごはんの週末：米粉と小麦粉、二つのお好み焼き の続きを読む

今日は2ヶ月に一度メンテに行く歯科医院へ。 デンタルハンカチも忘れずに。 自分でもっていけば、治療中顔にかける… デンタルハンカチの安心感：歯科通院の必需品 の続きを読む

一般のデンタルフロスがワックスや香料で使えないことを通っている歯医者さんに相談したら、色々探してくれた。 そし… 歯医者さんに相談して発見！ノンワックス＆ノンフレーバーのフロス の続きを読む

ここ数日、早めに寝ている。夜10時くらいに眠くなる瞬間があるので、それを逃さずに寝るようにしたら、9時間ほど寝… 眠ることが治癒になる：過敏症と睡眠の大切さ の続きを読む

昨日両親のつきそいで病院に行った。時間外で人も少なく、しばらくならいられたのだけど、最後受付の方の説明の際、お… 「娘が過敏症で…」母が見せた理解の一瞬 の続きを読む

土の中で育つ芋や人参は、私が農薬をより感じやすい。 福井県大野市には上庄里芋といって美味しい里芋があるのだけど… 有機栽培の上庄里芋を発見。安心の煮っ転がし。 の続きを読む

雪が降ると寒さも一段階上がる。あったかい麺が食べたくて米粉ラーメンに。 出汁はそら（猫）のささみの茹で汁に、薄… どこで買える？私がお気に入りの米粉ラーメン、購入先をご紹介 の続きを読む

時々いくオーガニック系のお店で七草セットをみつけました。おお、今年はあれこれ探して七草を悩まなくてよいではない… 水耕栽培の小松菜が活躍！我が家の七草粥 の続きを読む

『動画にしてほしいことは何ですか？奈保子さんに何を聞きたいですか？』 とスタッフがアンケートをとったら、多かっ… 一緒に食べられる幸せ：化学物質過敏症のピザ作り の続きを読む