今年の梅雨から夏にかけて、体調がひどい落ち込みとなりました。

仕事をセーブして体を休めているつもりでいたけれど、頭は忙しく動いており、ある人から「頭を休めなさい」と指導が。

そこで、一切本を読まず、文章も書かない日々を１ヶ月ほど送りました。

そのうち少しずつ体調が良くなり始め、最近は前以上に体調の底上げができたと感じています。

この間に試したことはまたブログや本に書きたいと思ってます。

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